Miedzyrzecze.org.pl

Archiwum forum Międzyrzecza

Nie jesteś zalogowany./Not logged in

Ogłoszenie

PRZEGLĄDASZ ARCHIWUM MIĘDZYRZECZA

#1 2011-09-22 08:00:28

zawisza
super forumowicz
Zarejestrowany: 2009-05-02
Posty: 5358

Warzywa na wrzesien

Kochani, lato juz daleko za nami. Juz u progu jesien i co z nia idzie w parze pierwsze przeziebienia. Mozemy jednak zapobiec chorobom spowodowanym brakiem witamin. Ze lato skonczone nie znaczy, ze warzywa powinny zniknac z naszego jadlospisu. Jest ich duzo we wrzesniu, polecam rowniez zajadac sie owocami.
Oto lista:

warzywa:


-Balkazany
-Kalafior
-Brokuly
-Salata pekinska
-salata lodowa
-Cykoria
-Dynia
-Marchew
-Kapusta modra
-Buraki
-Koper wloski
-Papryka
-Por
-Cebula
-Cukinia
-niektore odmiany Ogorka

Owoce

-jablka
-gruszki
-ananas
-kiwi
-jezyny
-orzechy laskowe
-melon
-sliwki
-mirabelki
-borowki
-winogrona
-cytryny

(Lista sporzadzona za pomoca strony ECO WAWA)


Nie zapominajmy, ze jesienne przeziebienia nie sa bezposrednio spowodowane chlodem. Co prawda wirusy duzo latwiej poruszaja sie w zimnym powietrzu, jednak jesli nasz organizm nie jest zmeczony i nie brakuje mu witamin, nawet przy ostrym zimnie wirus "nie ma szans." Wiec lepiej do konca sezonu jadac warzywa i owoce (jeszcze sezonowe wiec pelne witamin). Nalezy rowniez jak tylko to mozliwe wychodzic na spacery w jesiennym sloncu- co rowniez jest dobrym sposobem by uniknac pierwszych przeziebien i  zimowej depresji spowodowanej brakiem slonca.
Pozdrawiam serdecznie.

Ostatnio edytowany przez/Last edit zawisza (2011-09-22 08:01:54)

Offline

 

#2 2014-03-14 09:44:10

agencik
początkujący
Od/From: Poznań
Zarejestrowany: 2013-12-09
Posty: 2

Re: Warzywa na wrzesien

Ostatnio zacząłem się interesować jedzeniem zgodnie z porami roku - wszystkie warzywa i owoce idealnie pasują do jesieni. A możesz zaproponować składniki, które warto jeść zimą?

Offline

 

#3 2014-03-17 07:34:24

zawisza
super forumowicz
Zarejestrowany: 2009-05-02
Posty: 5358

Re: Warzywa na wrzesien

Dzien dobry; smile

Owszem, w zimie nalezy rowniez zajadac sie warzywami. Co dosc latwo mozna w sklepach znalezc, to:

• Przede wszystkim warzywa korzeniowe takie jak marchew, buraki, pietruszka korzeniowa, seler korzeniowy, brukselka i oczywiscie ziemniak.
• Warzywa cebulowe: cebula, czosnek, por.
• Warzywa strączkowe: fasola, , groch, soczewica.
• Warzywa kapustne: kapusta biała i kapusta czerwona.

Kiszonki – kiszona kapusta i ogorki mają zbawienny wpływ na naszą florę bakteryjną w jelitach, są naturalnym probiotykiem, mają mnostwo witamin i soli mineralnych. Mowie tu o ogorkach kiszonych, nie kwaszonych, ktore zalewane sa octem- sa smaczne, ale o ilosc soli mineralnych to nie to samo.

Co dobre to prawdziwe przeciery pomidorowe; przetworzone pomidory maja wartosci przeciwrakowe.

A jesli chozi o owoce , jedzmy jablka  , gruszki, orzechy wloskie i laskowe.

Dobrze, ze istnieja takze mrozonki- latwe do przygotowania wzbogacaja nasz jadlospis.

Pozdrawiam serdecznie i smacznego!

Ostatnio edytowany przez/Last edit zawisza (2014-03-17 07:36:17)

Offline

 

#4 2014-03-17 07:43:57

Kazek-czechy
super forumowicz
Od/From: Karviná ČR
Zarejestrowany: 2009-06-15
Posty: 9646

Re: Warzywa na wrzesien

A ja jeszcze skromnie dodam, najlepszy i najzdrowszy to przetwór ze śliwki czyli śliwowica. Zabija wszelkie bakterie. Poleca 12 z 10 użytkowników. lol

Offline

 

#5 2014-03-17 13:25:51

zawisza
super forumowicz
Zarejestrowany: 2009-05-02
Posty: 5358

Re: Warzywa na wrzesien

Prawda to , Kazku, odrobinka sliwowicy jeszcze nikomu nie zaszkodzila! big_smile To prawda, by nie  czuc sie sfrustrowanym, trzeba od czasu do czasu sprawic sobie taka mala przyjemnosc, to tez nas utrzymuje w dobrym zrowiu. smile

Offline

 

#6 2014-07-03 01:07:45

kajetan
początkujący
Zarejestrowany: 2014-07-03
Posty: 3

Re: Warzywa na wrzesien

A jasne, że tak smile

Offline

 

#7 2014-09-22 15:52:11

lot
Gość/Guest

Re: Warzywa na wrzesien

Warzywa warzywami, ale jak tylko poczuję dreszcze na plecach to warto odstraszyć chorobę mocniejszym % big_smile

 

#8 2014-11-06 10:52:41

stasia
Gość/Guest

Re: Warzywa na wrzesien

a może znacie jakieś fajne przepisy na sałatki

 

#9 2014-12-02 15:49:44

ba.kon.
Gość/Guest

Re: Warzywa na wrzesien

mam wrażenie, ze zimą to tylko kapusta kiszona

 

#10 2014-12-08 20:27:57

Antoniek
Gość/Guest

Re: Warzywa na wrzesien

Ja jem i warzywa świeże i mrożone. I oczywiście owoce. Czym więcej tym lepiej. smile

 

#11 2018-07-03 17:04:24

szocik22
początkujący
Zarejestrowany: 2018-07-03
Posty: 2

Re: Warzywa na wrzesien

No tak to jest w tych biznesach https://drobnicamorska.pl/transport-morski/ muszę przyznać żę stara się to być na bardzo wysokim poziomie jeśli chodzi o transporty i inne tego typu biznesy

Ostatnio edytowany przez/Last edit szocik22 (2018-07-26 12:23:21)

Offline

 

Stopka forum/Board footer

Powered by PunBB
© miedzyrzecze.org.pl